الثلاثاء، 22 أكتوبر 2013

نوبات الغضب عند الأطفال ل الدكتور نايف القرشي



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نوبات الغضب عند الأطفال ل الدكتور
’’نايف القرشي’’

أكاديمي _ باحث في التربية والأسرة



يعتبر غضب الأطفال من السلوكات الغير مرغوب فيها من طرف الاسرة لأن في الغالب يأتي من غير سبب مقنع ويظل الأولياء في حيرة منهم

لذا نقلت لكم ما طرحه الدكتور نايف القريشي في تغريداته فجمعتها هنا لكم في موضوع لمعرفة نوبات الغضب ومظاهره والأسباب المؤدية لذلك والعلاج







1- تعريف نوبات الغضب:
هي انفجارعنيف وانفعال قوي وطارئ وملاحظ،نتيجة تعرض الذات إلى معوق أو فشل أو إحباط أو شعور بالعجز والاحتقار وقلة الحيلة

2- المظاهر

يتجلى الغضب الشديدفي:
1 -فقدان السيطرة التام على الذات
2-الصراخ والشتم
3-الضرب والتكسير
4-التدحرج على الأرض
5-ضرب الرأس في الحائطالتقيؤ
6ا-لتبول في الملابس
7-حبس الأنفاس
8-مهاجمة الكبار بالضرب والركل
9-التوتر وعض الأقلام ومص الأصابع وقضم الأظفار.







أسباب نوبات الغضب


1-الوراثة كأن يكون أحد الوالدين عصبيا

2-أسباب عضوية مثل سوء الهضم وأمراض القولون والصداع

3-النشأة في جو مشحون بالعصبية


4-القدوة السيئة بأن يشاهد الراشدين يظهرون نوبات غضب شديدة دون أن يسيطروا على أنفسهم إرهاق الابن ومطالبته بما يفوق طاقته


5-ضيق المنزل وعدم توفر أماكن للعب وتفريغ الطاقة

6-كثرة نقد الطفل وتوبيخه وعدم العدل

7-شعور الابن بالفشل والإحباط واليأس

-علاج نوبات الغضب:


•ضبط النفس والسيطرة عليها من قبل الوالدين
•اتاحة الفرصة للطفل للتعبير عن مشاعره دون صراخ وعدم كبته وإسكاته ومصادمته
•إعطاء الطفل الثقة والتعامل معه بمرونة وتخفيف السلطة الأبوية •إتاحة الفرصة للطفل لممارسة الهوايات وإشراكه في أحدالأندية الرياضية


•تجاهل سلوك الغضب الذي يمكن احتماله

•تشجيع الطفل على التعبير عن انزعاجه البسيط بعتاب لطيف حتى لا يتراكم في النفس •تخفيف الأعباء


•لا تحاول إقناع الطفل بشيء وهو في ثورة غضبه

•بعد أن يهدأالطفل اطلب منه تقليد نفسه وهو غاضب ليرى سوء فعله

•لاتعالج غضب ابنك أمام الناس


• كافئ السلوك الذي يفعله ابنك العصبي وهو يخلو من الغضب كتحفيز إيجابي

•تأكد أن طفلك حصل على كمية كافية من النوم وتناول وجباته في وقتها


•أثناء الغضب احرص على لفت نظر طفلك إلى شيء آخر

•ابحث عن حاجات لطفلك غير مشبعة وقم بإشباعها كنقص العاطفة أو الثناء أو أشياء مادية أخرى
•مارس مع طفلك لعبة (دعنا نتخيل) حيث تقوم أنت بتمثيل دور الطفل الغاضب وهو يقوم بتمثيل ما سوف يفعله الوالد ثم استبدل الأدوار.


إذا كان الغضب سلوكا دخيلا على طفلك فابحث عن الجديد في حياته في المدرسة، في الأصدقاء، فيما يشاهده، فيما يلعب على الأجهزه الإلكترونية.


اتمنى لكم الفائدة


الأربعاء، 9 أكتوبر 2013

هل سبق ان شعرت بانك تسقط من مكان مرتفع وانت نائم

هل سبق ان شعرت بانك تسقط من مكان مرتفع وانت نائم
اعرف السبب من هنا
يا سبحان الله: هل حدث معك مره وأنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعاده ثــــــــــــــــــــــــ ـمـ فجأه شعرت بأنك تسقط ويهتز جسمك من الصدمه؟؟ إذا كان جوابك بنـــعم فإن ما واجهته يسمى ((hypnic jerk)) ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جداً وذلــــكـ لأسباب تــراجــع درجة حرارة الجسم من ثـــم يبدأ القلب بالتبـــاطئ ويــــتــرك الدماغ السيطره على العضلات فيقوم الدماغ بإختراع حلم صــغـــير لـتــداركـ الـــوضــع فتشعر فيـــه بــأنــك تســــقـــط من أعلى شيء فــــتـــذكـــر في المره القادمه التي تستيقظ فيها مــــذعـــوراً أنــــــك كــــنـــت على وشــــــك {{{الــــمــــوت}}} وذلـــــك بـــســبــب تـــوقــف أنـــظــــمــة جــســـمك من شـــدة الـــتـــعــب وأحمد الله أنـــه أعـــــــــــادك لـــلـــحــيــــاة مــــره أخــــرى مـــــــــــا أعـــــــــظــــــمـــك يـــــا إلــــهـــي